Auch im neuen Jahr ist Corona das bestimmende Thema. Vielerorts sind Fitnessstudios, Kletter- und Boulderhallen geschlossen. Wie aber sollen die frisch gefassten Neujahrsvorsätze, mehr Sport zu treiben und…
Immer mehr Kletterer und Bergsportler erleben Yoga als perfekte Ergänzung zum Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten ist, es nicht nur wichtig, die Muskulatur zu…
